現代人の疲れ目に効くツボと押し方のコツ
購入サイト リンク 押し方の注意 正しいやり方でツボを押すことで、 より効果が得られます。 弱い力から押し始めて、 徐々に押す力を強くしていきます。 力を抜くときも急に離すのではなく、 徐々に力を抜いていくことが大切です...
ロフのおすすめロフのおすすめ
学び大人になってからの勉強にはドリルが人気
ボールペン字 筆文字練習ドリル オススメ人気ランキング No1 幅広い実践例でじっくり練習。書き込みやすい大伴サイズ 550円（税込み） リンク No2 ひらがなを書き方や形ごとにまと...
ロフのおすすめステイホームで始めるインドア趣味のススメ
動きたくない人向け！ PCがあればできる「ブログ」 このサイトを見てくださっている方であれば、少なからずネット環境はあることと思います。ネット環境がある方にオススメなのが、ブログです。レンタルブログサービスを利用すれば、...
ロフのおすすめゲーム以外の暇つぶしアプリおすすめ
動画配信サービス あわせて読みたい！ 毎月定額料金を支払うことで、映画やアニメ、ドラマなどの多種類の作品を見ることができるサービスです。見放題であることが多く、映画好きの方であれば一本ずつレンタルするよりお得に観ることが...
学び成功するのに朝の満員電車は意外と悪くない話
毎日毎日こんな思いをしながら通勤、 もしくは通学する方はかなり多いと思います。 毎度の通勤でこんなことをもし考えているとしたら、 スポンサーサイト 満員電車はモチベーションの場所 満員電車の雰囲気ってどんな感じでしょう？...
運動毎日筋トレはあり？？初心者筋トレで気を付けるべきこと
と、筋トレ初心者の方なら思うと思います。 筋肉が凄い方たちは実際毎日筋トレを怠っていないようなイメージがあると思います。 では実際のところ毎日筋トレをするのはどうなのでしょう？ 結論から言うと、 全然問題ないです。 スポ...
学びやり取りが上手な人ほど成果が出る話【仕事ができる人になる方法】
「仕事で相手とのやり取りが上手くいかない…」 「お客さんの要望にただ答えているだけでいいのかな…？」 仕事をしていると、 こういった問題が出てくることが多くなりますよね？ 仕事だけではなく、 提案や企画などで...
運動座りながら運動するためのオススメアイテム５選
どうも！ ロフ です パソコンを操作するなどのデスクワークの時間が長くて、なかなか立って運動できる機会がない方も多いのではないでしょうか？今回は、座りながら仕事しながら運動できるおすすめグッズを紹介したいと思います。 座...
ロフのおすすめキャンプに必要なものは？
どうも！ ロフ です。 今回は、キャンプに必要な物を紹介します。 キャンプ用品総合サイト アウトドア用品買うならエルブレス キャンプ楽しむための必需品 テント 軽くて機動力の高い1～2人用テントは頭上の圧迫感が少ないモノ...
ロフのおすすめ資格取得のための勉強法ー整理して覚える編ー
今回は、資格取得の為やその他定期テストの試験勉強など様々な試験についてきて回る記憶力についてお話しいたします。 記憶とは？ 記憶とは、 ものごとを忘れずに覚えていること。また覚えておくこと。 過去の経験の内容を保持し、後...
ロフのおすすめ縄跳びで効率良く運動できる！？
最近、運動不足で太ってきたなというような悩みを持っている方に朗報です。そこで今回は家の中でも簡単に効率よく運動できる縄跳びについて紹介します。 縄跳びの効果とは？ 消費カロリーが多い！？ 一般的な前跳びでも、消費カロリー...
ロフのおすすめ学び 英単語暗記アプリーオススメ2選ー
英単語を覚えるには？ まずアプリを紹介する前に、 どうやって英単語を覚えた方が、 記憶に定着しやすいのかについてまとめます。 人によって覚え方や覚える速さは変わってきます。 だから、こちらの項目は参考程度です。 ①例文が...
学び資格: 中国語検定って実際どうなの？
そもそも中国語検定とは？ 中国語を勉強している日本人が、主に受ける試験です。 級は、準4級、4級、3級、2級、準1級、1級の6種類です。 準4級が1番難易度が低く、1級になるにつれて難易度が高くなります。 実際はどんな試...
ロフのおすすめ乳酸菌を摂取するメリットとは？効果やおすすめの食品について解説！
乳酸菌は体にいいといわれており、健康に気を配って日頃の食生活に乳酸菌を取り入れたいと考えている方もいらっしゃるでしょう。しかし、乳酸菌について具体的に知っている方ばかりではなく「そもそも乳酸菌ってどういうもの？」「どうい...
副業フリーライターとは？必要なスキル、収入を得る方法を紹介！
「フリーライターという職業について知りたい」「フリーライターとして働くためにはどのようなスキルが必要？」「ライター業で収入を得るための方法は？」 上記のようにお考えではありませんか？フリーライターはWeb上での活動がメイ...