結婚は多くの人にとって夢や希望に満ちた新たな章の始まりですが、時には予期せぬ困難に直面することもあります。 そして、その困難の1つが離婚です。 離婚は人生で最もつらい局面の1つであり、多くの人にとっては苦痛な経験となりま...

今回は、私が使ってきた英単語アプリからオススメ2選をご紹介いたします。 英単語を覚えるには？ まずアプリを紹介する前に、どうやって英単語を覚えた方が、記憶に定着しやすいのかについてまとめます。 人によって覚え方や覚える速...

今回は、 ソファーベッドについて実際の使い心地や寝心地について 紹介いたします。 そもそもソファーベットとは？ ソファーベッドは、昼間はソファーそして夜間はベッドと変幻自在に変わるベッドです。 ただ、どのようにソファーに...

今回は、資格取得の為やその他定期テストの試験勉強など様々な試験についてきて回る記憶力についてお話しいたします。 記憶とは？ 記憶とは、 ものごとを忘れずに覚えていること。また覚えておくこと。 過去の経験の内容を保持し、後...

最近、運動不足で太ってきたなというような悩みを持っている方に朗報です。そこで今回は家の中でも簡単に効率よく運動できる縄跳びについて紹介します。 縄跳びの効果とは？ 消費カロリーが多い！？ 一般的な前跳びでも、消費カロリー...

乳酸菌は体にいいといわれており、健康に気を配って日頃の食生活に乳酸菌を取り入れたいと考えている方もいらっしゃるでしょう。しかし、乳酸菌について具体的に知っている方ばかりではなく「そもそも乳酸菌ってどういうもの？」「どうい...

はじめに 　皆さんには、趣味と呼べるものがありますか？ 　趣味は、毎日の生活を楽しく彩ってくれます。趣味に打ち込むことで気分転換をしたり、趣味を通して新たな人間関係を築けたりしますし、趣味が生きる理由とまで言い切る人もい...

新型コロナウイルスの影響で欠かせないマスクですが、長時間つけていると化粧が崩れてしまいますよね。それ以前から、風邪予防や花粉症対策でマスクをしている方、仕事上マスクが欠かせない方は悩んできたのではないでしょうか。マスクが...

早いことに２０２１年ももう3月上旬ですが、 皆さん新年に各所が挙げていた今年流行するスイーツ予測はごらんになりましたか？ 　女性向けメディアやキュレーションサイトはもちろん、 なんと農林水産省からも予測が出ていました。 ...

新生活の季節が近づいてきました。進学・就職・転職などライフスタイルが大きく変わる方も多いのではないでしょうか。引っ越しをされる方は前もっての買い物が必要になるかと思います。インターネット上では様々「新生活に必要な物チェッ...

今年も花粉の季節が近づいてきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。ウィズコロナの時代ということもあって、くしゃみをすることで周囲の目が気になるという方が多くみられています。この記事では、今年の花粉情報と共に、コロナ渦...

言いたいことを言ってしまったら 後でどう思われてるか心配だな～？ １人だと寂しいからSNSでつながっていたいな～？ 自分１人で 何かを決めることが出来ないな～！ 常にSNSを気にしていて、誰かとつながっていないと不安にな...

皆さん暇なときにはスマホで時間を潰すことが多いのではないでしょうか。 定番はゲームアプリですが、 この記事ではそれ以外のアプリに焦点を当てて、 気軽に暇をつぶせるものを紹介していきます。 無料で気軽に利用できるアプリから...

年中鼻づまりに困らされている方は多いのではないでしょうか。 また、 冬になると鼻がつまるという人も多いようです。 春から秋にかけてであれば花粉が疑われますが、 冬にも鼻が詰まるのはどうしてなのか不思議ですよね。 この記事...

ビデオオンデマンドという言葉をご存じですか。 毎月定額の料金を支払って、 動画配信サービスを見ることのできるサービスです。 映像作品をダウンロードすれば外出先でもパケット通信料が発生せずに、 手軽に見ることができるという...

２０２１年となりましたが、 皆さまいかがお過ごしですか。 美味しいご馳走を食べてダラダラ過ごした年末年始、 体重が増えてしまい慌ててダイエットを始めている人も多いのではないでしょうか。 春になれば新しいことが様々始まると...

最近、 インターネットを駆使した教育が流行しています。ひと昔前までは実際に塾に行って 教育を受けていた人も多かったのではないでしょうか？しかし、 これからはオンライン教育の時代です。 そのため、 私もその流行に乗ってみて...

今回は、 色々なペンを使っている現役大学生がオススメするペンを5本ご紹介いたします。選ぶ基準は書きやすさ、 値段、 デザイン性（カラーバリエーション、キャラクターデザインなど）です。では、早速見ていきましょう！ ①「un...

今は亡きおじいちゃんの家を時々思い出す。 私は初孫ということもあって、おじいちゃんによく可愛がってもらった。 故に、幼い頃からおじいちゃん子だった。 私は、おじいちゃんとおじいちゃんの家が大好きだった。 今は誰かの住宅地...

どうも！　ロフ　です 美味しくてなおかつ栄養の高い食べ物を 効率的に食べたいと思う方は 多いのではないでしょうか？ここ数年では、 チアシードやアサイーなど海外の栄養価の高い果物や食べ物が 積極的に輸入されており、 美意識...

どうも！　ロフ　です 今回は、私たちがいつも食事をする時に食べ物を噛みちぎったり、 すりつぶしたりしている 「歯」 と健康について詳しくまとめていきます。 歯の役割とは？ 歯は、 日常生活での食事の上ではとても重要な役割...

どうも！　ロフ　です 「がん」、「心疾患」、「脳血管疾患」。 よく聞く病気の3つですね。 文字を見るだけで恐ろしい感じがします。 これは三大疾病と呼ばれ、これらが死因の上位３位を占めています。 つまり、この3つの病気を予...

どうも！　ロフ　です 「認知症」 あなたも一度は必ず聞いたことがあるでしょう。 団塊の世代が75歳になる2025年には、認知症高齢者が約700万人、65歳以上高齢者の5人に1人は認知症になると推計されています。 認知症は...

どうも！　ロフ　です 人生100年時代。 多くの人が聞いたことある言葉ではないでしょうか。 海外の研究によると、 2007年に日本で生まれた子どもの半数が107歳より長く生きると推計されています。 そうです。 もう時代は...

どうも！　ロフ　です お花を飾る生活には憧れがあるものの、「近くに好みのお花屋さんがない」「一人暮らしなので大きなお花は飾れないけれどお花屋さんで一輪だけ買うのは迷惑？」「コロナウイルスで外出自粛のタイミングに生活必需品...

どうも！　ロフ　です あなたは「健康」という言葉からどういう状態をイメージしますか？ 病気がない状態 障害がない状態 病院に通っていない状態 薬を服用していない状態 好きなように体を動かせる状態 心が病んでいない状態 人...

どうも！　ロフ　です メルカリやラクマなどのフリマサイトといえば、 不要品整理や副業を目的とした体験記事を多く目にします。 一方で、 実は購入者としてもフリマサイトを楽しめるポイントがいくつかあります。 今回は実際に購入...

どうも！　ロフ　です 旅行や出張、留学など様々なシーンで利用されるスーツケース、いざ選ぶとなると意外と何 も知らなかったりしますよね。 簡単に手に入るスーツケースですが、何を基準に選んだらいいのかご存知ですか？ スーツケ...

これから夏にさしかかると肌の露出が増えることで、体型がくっきりとあらわれる季節になろうとしています。冬の間についてしまった贅肉をどうやって落とそうかと考えあぐねている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、オススメ...

どうも！　ロフ　です。 今回は、 「なかなか忙しくて、カラオケ店に行くのが面倒だ」 「友達とカラオケに行くので、歌が上手くなりたいから家でも練習したい！」 このように思う方も多いのではないでしょうか？ そこで、 今回は家...

グランピングって何？？ グランピングの楽しみ方が知りたい！！ どうも！ロフ　です 今回は、グランピングについて書いていきたいと思います。 スポンサーサイト そもそもグランピングって何？ グランピングは造語で、グラマラス(...

認知症という言葉は、 高齢社会においてはとても身近になってきています。 しかし、70代80代になってからしか認知症に ならないと思われている方も多いかと思います。しかし、若年性認知症（若年性アルツハイマー） になる方も中...

どうも！ロフ　です。 40代からの健康を維持していくために、大事なことがあります。 大事なことは、身体が必要としている栄養素、 栄養成分を体内に補給することです。 栄養成分の摂取は食事のみではなかなか補いきれないため、 ...

どうも！　ロフ　です。 今回は、キャンプに必要な物を紹介します。 キャンプ用品総合サイト アウトドア用品買うならエルブレス キャンプ楽しむための必需品 テント 軽くて機動力の高い1～2人用テントは頭上の圧迫感が少ないモノ...

どうも！ロフ　です。 今回は家で家族みんなで遊べるオススメのボードゲームを紹介いたします！ ブロックス フランスで発売されたボードゲームである。2000年、フランスのSekkoia社より発売されたボードゲームです。２〜４...

旅行はとても楽しいもの。旅行が趣味で好きな人も多いと思います。 旅行において重要なのが「出費」。とても楽しい分出費が増えてしまうのは悩みの種ですよね？ しかし最近では「抑えれるところは抑えて、好きなところに思いっきりお金...

最近、目が疲れると言っている人が多いような気がします 原因としては、スマホ、パソコン、タブレット、 などが日常生活の中でよく使われるようになったことがあります。 疲れ目や、目がショボショボすることや視界がかすむ、 ドライ...